Além dos benefícios que as águas cristalinas das praias de Bombinhas proporcionam (como explicamos no artigo Benefícios da água do mar sobre o corpo), a areia da maioria das praias também contém diferenciais únicos que podem melhorar a sua saúde. Hoje, conheça os benefícios que a areia de quartzo das praias de Bombinhas pode proporcionar ao seu corpo.
Descubra como se formaram esses paraísos naturais, veja os benefícios que proporcionam e saiba a melhor maneira de aproveitá-los.
Como se formou a areia de quartzo das praias de Bombinhas
O processo de formação de uma praia é natural e leva milhões de anos.
Tudo começa nas serras próximas ao litoral. O desgaste das rochas faz o vento levar cada partícula de areia até o mar. Lá, os grãos de areia vão se concentrando até formarem uma grande faixa de areia. Já imaginou como é longo esse trabalho?
A origem da areia da praia geralmente vai depender do tipo de rocha das serras próximas. No caso da maioria das praias de Bombinhas, elas se originam do quartzo, mineral derivado do granito. É um tipo de rocha muito comum na faixa litorânea brasileira, formando muitas praias semelhantes na extensão do país.
Um fato curioso é que os grãos de areia das praias não ficam naquele estado para sempre. Com o passar do tempo, as antigas camadas de areia vão sendo encobertas pelas novas e os grãos empilhados. Lá embaixo, a centenas de metros de profundidade, se fundem e voltam a ser pedra, formando o assoalho oceânico.
Os benefícios da areia de quartzo das praias de Bombinhas
A areia de quartzo traz uma série de benefícios para o corpo.
Quando se está na praia, é interessante deixar os pés em contato direto com a areia. Caminhadas descalço na praia faz a areia promover uma esfoliação no seu pé. Essa atividade possibilita a remoção de uma difícil e espessa camada de queratina. Assim, seu pé fica mais limpo, liso e macio.
Quando se caminha na parte mais fofa da areia das praias de Bombinhas, é necessário muito mais esforço. A areia faz o seu corpo trabalhar musculaturas que normalmente não seriam trabalhadas em outras caminhadas. Isso proporciona um melhor condicionamento físico, melhora as articulações e deixa o você mais disposto durante o dia.
Além disso, são um ótimo relaxante. Se você não gosta de caminhar, correr ou qualquer tipo de exercício na praia, ainda assim há vantagens. O simples fato de ficar sentado com os pés na areia possibilita uma sensação de paz e tranquilidade. A areia ajuda seu corpo a relaxar.
Existe coisa melhor do que passar as férias relaxando na praia? 🙂
A melhor maneira de aproveitar os benefícios da areia da praia
Bombinhas é uma cidade privilegiada quando se fala em praia. A pequena península possui uma variedade impressionante de 39 praias diferentes. Com isso em mente, não há desculpa para não aproveitar tudo isso.
Uma ideia empolgante é aproveitar cada dia das férias para conhecer uma praia diferente. Quatro Ilhas, Mariscal, Bombinhas, Zimbros, Sepultura e Bombinhas são algumas das principais. Será a melhor e mais prazerosa maneira de descobrir qual é a sua preferida.
Aproveite para fazer uma caminhada em cada local e colocar em prática as dicas anteriores.
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